# 6 adımda daha sağlıklı saçlara sahip ol!

> Sağlıklı saçlara sahip olmak isteyen erkekler saç bakımı yaparken dikkat etmesi gereken şeyleri bilmelidir. Sağlıklı saçlar için 6 adımda erkek saç bakımı nasıl olmalıdır?

- Kaynak: https://erkekse.com/6-adimda-daha-saglikli-saclara-sahip-olun/
- Yayın: 2017-01-02
- Kategori: Bakım
- Etiketler: saç bakımı, saç, sağlıklı saçlar, erkek saç bakımı, saç sağlığı, erkek saç, erkek saç sağlığı
- Yayıncı: Erkekse (https://erkekse.com/)
- Dil: tr-TR

---
Sağlıklı ve bakımlı saçlar için kadınlar kadar biz erkeklerde saçlarımıza özen göstermeli ve [erkek saç bakımı nasıl yapılır](/sac-bakimi-nasil-yapilir/) öğrenmeliyiz. Sağlıklı saçlara sahip olmak için yapabileceğin 6 şey var.

**✓ Vitamin al!**

Saçlarımız da sağlıklı olabilmek için bazı vitaminlere ihtiyaç duyar. Günlük olarak pahalı olmayan bir vitamin tercih edebilirsin.

**✓ Saçlarını sık tarama!**

Saçlarını sık sık tararsan saçlarındaki kırıklar artar. Günde bir iki kezden fazla saçlarını taramak saç sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir.

**✓ Tarak seçimine dikkat et!**

Saçları tarama sıklığı kadar önemli bir diğer şey de taramak için kullandığın taraktır. Plastik taraklar saçlarının elektriklenmesine, metal taraklar ise saçlarının kırılmasına sebep olur. Saçlarını taramak için ahşap bir tarak kullanabilirsin.

**✓ Saç bakım ürünlerinin kalitesine dikkat et!**

Market tipi yerlerden satın alarak kullandığın bir çok şampuan, saç kremi ve diğer saç bakım ürünleri içerisinde "ammonium laurel sulfate" gibi zararlı kimyasal maddeler içerir. Bu gibi maddeler saçlarının kepeklenmesine, kuruyarak kırılmasına ve hatta saç dökülmesine sebep olabilir. Bu yüzden sağlıklı saçlar için kaliteli saç bakım ürünleri kullanmaya özen göstermelisin.

**✓ Saçlarını her gün yıkama!**

Saçların her gün yıkanması doğru bir saç bakım şekli değildir. Saçların her gün yıkanması sana daha temiz hissettiriyor olabilir ancak saçlarının daha hızlı dökülmesine sebep olur. Saçlarını 2 veya 3 günde bir yıkamak daha sağlıklıdır.

**✓ Bakım kürleri uygula!**

Saç bakımı için uygulamanı tavsiye ettiğimiz son yöntemde saç bakım kürleri olacaktır. Evde yapabileceğin saç bakımı için sana yardımcı olacak [Evde Saç Tedavisi ve 4 Saç Bakım Kürü](/erkek-icin-evde-4-sac-tedavisi-yontemi-sac-kuru/) ve [Hızlı Saç Uzatmak İsteyenler İçin 7 Yöntem](/7-hizli-sac-uzatma-yontemi/) isimli yazılarımızı okuyabilirsin.

[Soğuk havalarda saç bakımı nasıl yapılır?](/soguk-hava-sac-bakimi/) isimli paylaşımımızı da görmek isteyebilirsin. Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için [saç bakımı](/etiket/sac-bakimi/)nı doğru şekilde yapmalı ve saçlarımıza özen göstermeliyiz. Sadece saçlara değil tüm vücudumuzun bakımına özen göstermeliyiz. Bakımlı erkek olmak isteyenler için [Bakım](/kategori/bakim/) kategorisi altındaki paylaşımları hazırlıyoruz. :)
Alıntılarken kaynak göster: erkekse — https://erkekse.com/6-adimda-daha-saglikli-saclara-sahip-olun/