erkekse.com/forum Forum & Soru/Cevap

 
Kullanıcı avatarı
sorucevap
Başlık Yazar
Mesajlar: 88
Kayıt: 18 Ekim 2016 19:47:20

Göbek eritmek için ne yapılmalı?

18 Ekim 2016 23:53:30

Göbek eritmek için ne yapılmalı? Göbeğimi eritmek için neler yapmalıyım?
 
Kullanıcı avatarı
admin
Mesaj Panosu Yöneticisi
Mesajlar: 20
Kayıt: 22 Eylül 2016 14:10:17
Konum: İstanbul
İletişim:

Re: Göbek eritmek için ne yapılmalı?

19 Ekim 2016 14:24:12

Göbek eritmek için öncelikle doğru bir beslenme programı uygulamalı yani diyet yapmalısınız. Kilo vermek temel olarak az kalori alıp, çok kalori harcamak ile mümkün olur. Bu yüzden gün içerisindeki aktivitelerimizi arttırmamız da gerekir. Kilo verme yani göbek eritme işlemini biraz daha hızlandırmak istiyorsanız; bir spor programı yaparak fazla yağlarınızı eritebilirsiniz.
Üst Düzey Site Yöneticisi