Etiket

omega-3

"omega-3" etiketiyle ilişkili 2 yazı.

Her yağ aynı değil; hangi yağların beslenmende yer alabileceğini ve yağdan korkmamak gerektiğini anlatıyoruz.

12 Nisan 2017 2 dk okuma

Yağdan kaçmanın her zaman doğru olmadığını, hangi yağ kaynaklarını sofrana katmanın işine yarayacağını sade bir dille anlatıyoruz.

26 Ekim 2016 3 dk okuma