Etiket

tansiyon

"tansiyon" etiketiyle ilişkili 3 yazı.

Ağustos sıcağında baş dönmesi neden olur, vücudun hangi sinyali verir ve serinlemek için neler yapabilirsin? Mevsime uygun pratik öneriler burada.

6 Ağustos 2018 2 dk okuma

Evde tansiyon ölçerken doğru sonuç almanın adımları; hazırlık, doğru duruş, ölçüm zamanı ve kayıt tutmanın önemiyle birlikte pratik bir rehber.

26 Mart 2018 2 dk okuma

Tansiyonunu yaşam tarzının küçük ama düzenli adımlarıyla nasıl dengede tutabileceğine dair sakin bir rehber.

13 Mart 2017 2 dk okuma