Cinsel Sağlık
Vücut sinyallerini ciddiye almanın önemi
Vücudundaki küçük değişiklikleri görmezden gelmek bazen büyük sorunları geciktirir. Sinyalleri fark etmenin ve doğru zamanda uzmana danışmanın önemini anlattık.
2 dk okuma
Etiket
vücut sinyalleri
"vücut sinyalleri" etiketiyle ilişkili 2 yazı.
Sağlık
Sıcak havalarda yeterince su içtiğini nasıl anlarsın?
Yaz başında sıvı dengesini takip etmenin pratik yolları. Vücudunun verdiği sinyalleri okuyarak yeterince su içip içmediğini anlamayı anlatıyoruz.
2 dk okuma