erkekse.com » Sağlık » Cinsel Sağlık » 5 Doğal Yol ile Cinsel Performansınızı Arttırın!
Cinsel Sağlık Seks

5 Doğal Yol ile Cinsel Performansınızı Arttırın!

doğal cinsel performans arttırma yolları

İyi ve tatmin edici bir cinsel deneyim için biz erkeklerin yapabileceği bir çok şey bulunuyor. Cinsel performansı arttırmak için satılan hapları size tavsiye etmeyeceğiz. Cinsel performansı arttırmak için hap almaktan daha sağlıklı ve daha doğru bir yolu var. Daha önce Cinsel İsteği ve Performansı Arttırma Yolları isimli detaylı bir paylaşım yapılmıştı. Tamamen doğal yollar ile cinsel performansınızı arttırmak için yapabileceğiniz basit 5 yöntem vardır.

Size anlatacağımız bu 5 doğal yöntemi uygulayarak cinsel performansınızı arttırabilir ve partnerinize yatakta keyifli dakikalar yaşatabilirsiniz.

✓ Sıcak bir duş alın!

Libido seviyesini en fazla stres düşürür. Stresli ve yorucu bir günün ardından sizi sakinleştirecek ve vücudunuzun penise doğru kan akışını arttırmasını sağlamak için 38 derecelik su ile duş alın. Eğer partneriniz için de bir sakıncası yoksa birlikte duş almak libidoyu tavan yaptırabilir. 😉

 

✓ Somon tüketin!

Bir önceki geceden daha ateşli bir sabah geçirmek istiyorsanız mutlaka somon tüketin. Somon arjinin bakımından zengin bir besin olduğundan uyarılma süresini arttırır. Tavsiyemiz somon ve çırpılmış yumurta ile hazırlayacağınız tost ile kahvaltı yapın.

✓ Salondaki koltuğu denediniz mi?

Ara sıra yatak odasının dışına çıkın. Ortamda yapacağınız değişiklik ve yenilikler daha fazla dopamin salgılamanıza yardımcı olacağından daha güçlü orgazm olmanızı sağlayacaktır. Örneğin salondaki koltuğun üzerinde birlikte olun. Bu ucu açık bir kavram evinizin bir yerini de deneyebilirsiniz.

✓ Karpuz tüketin!

Doğal iktidar ilacı olarak bilinen karpuz gerçekten de cinsel performansı arttırıyor. 110 gram karpuz ortalama 150 mg sitrülin içerir. Bununla ilgili yapılan araştırmalar karpuzun cinsel birleşme süresini 3,8 dakika kadar uzatabildiğini söylüyor.

✓ Masaj yapın!

Seks sonrasında masaj yapılması mutluluk hormonu oksitosinin salgılanmasının sürmesini sağlayarak ikinci, üçüncü ve dördüncü seferde daha güçlü ve daha kolay orgazm olmasını sağlar. Seksin ardından partnerinize masaj yapabilir ondan da isteyebilirsiniz.

Bu arada aramızda kalsın ama Çuha Çiçeği ile C ve E vitaminlerini içeren masaj yağları kadınların libidosunu ve orgazm yaşama sıklığını arttırıyor. Keyifli günler… 😉

Editör

erkekse.com, 2016 yılında yayın hayatına başlayan erkek yaşam rehberi ve online erkek dergisidir.

Yorum Yap

Yorum yapmak için tıklayın...

Ücretsiz abone olun!

Size kaliteli yaşamanın yollarını ve yeni yazılarımızı haftalık veya aylık olarak gönderelim!

Daha İyi Bir Erkek Olmak İçin
Ücretsiz Abone Olun!

erkekse.com ile daha iyi bir erkek olmanın zamanı gelmedi mi?