Cinsel Sağlık
Yıl boyu sağlık alışkanlıkların nasıldı?
Geride kalan yılda genel iyilik halin nasıldı? Uyku, hareket ve kontrol alışkanlıklarını dürüstçe değerlendirip yeni yıla sağlam girmenin yolunu anlatıyoruz.
2 dk okuma
Etiket
iyilik hali
"iyilik hali" etiketiyle ilişkili 4 yazı.
Cinsel Sağlık
Yıl sonu sağlık kontrolünü planla
Yılı kapatırken kendine ayıracağın en değerli zaman, genel sağlık kontrolüdür. Yıl sonu check-up'ını nasıl planlayacağını ve nelere baktıracağını anlatıyoruz.
2 dk okuma
Cinsel Sağlık
Stresle baş etmenin cinsel sağlığa etkisi
Stresin cinsel sağlık üzerindeki etkisi, zihinsel rahatlamanın önemi ve günlük hayatta gerilimi azaltarak genel iyilik halini desteklemenin yolları.
2 dk okuma
Cinsel Sağlık
Bahar enerjisi cinsel sağlığa yansır mı?
Bahar gelince artan enerji ve canlılık cinsel sağlığa nasıl yansır? Mevsim, genel iyilik hali ve cinsel sağlık arasındaki ilişkiye bakıyoruz.
2 dk okuma