Fitness
Soğukta antrenman sonrası toparlanma nasıl olmalı?
Kış aylarında antrenman sonrası kasların soğumaması, doğru ısınma-soğuma ve toparlanma adımlarıyla sakatlanmadan nasıl korunacağını anlatıyoruz.
2 dk okuma
Etiket
kas bakımı
"kas bakımı" etiketiyle ilişkili 2 yazı.
Bakım
Erkeklerde kaş alma ve kaş bakımı nasıl yapılır?
Erkeklerde kaş alma ve kaş bakımı nasıl yapılır? Erkek kaş aldırır mı? Erkekler kaşlarını nasıl düzeltmelidir? Erkeklerin kaş bakımı hakkında merak ettikleri...
4 dk okuma