İçinden bir iltifat geçtiği halde söylemekten kaçındığın oldu mu? Çoğumuz takdiri hisseder ama dile getirmeyi gereksiz, hatta tuhaf bulur. Oysa zamanında ve samimi söylenmiş bir iltifat, ilişkiye gösterdiğin ilginin en basit ve en etkili kanıtıdır.

Biz erkekler genelde sevgiyi davranışla göstermeyi tercih ederiz, sözcüklerle ifade etmekte zorlanırız. “Belli zaten” deyip geçmek kolaydır ama hissedilen şeyin söylenmesi bambaşka bir etki yaratır. Partnerinin senin gözünden nasıl göründüğünü bilmeye ihtiyacı vardır. İyi haber, iltifat etmek öğrenilebilir ve zamanla doğallaşan bir alışkanlıktır.

İltifat neden bu kadar değerli?

Samimi bir iltifat, karşındakine görüldüğünü ve fark edildiğini hissettirir. İlişkilerde zamanla her şey rutine döner ve insan değer gördüğünü unutmaya başlar. Küçük bir takdir cümlesi bu rutini kırar, bağı tazeler. Üstelik tek taraflı değildir; iltifat eden de ilişkiye olumlu bakmayı öğrenir. Bu, iletişimi güçlendiren basit alışkanlıkların en kolay uygulanabilen örneklerinden biridir.

Nasıl samimi tutarsın?

İltifatın işe yaraması için gerçek olması gerekir. Ezbere ya da bir şey istemek için söylenen iltifat anlaşılır ve etkisini kaybeder. Genel “güzelsin” yerine somut ve gözleme dayalı bir cümle çok daha güçlüdür: “Bu konuda ne kadar emek verdiğini fark ettim” gibi. Spesifik olmak, gerçekten dikkat ettiğini gösterir ve samimiyeti hissettirir. Zamanlama da önemlidir; doğru anda söylenen kısa bir cümle, gecikmiş uzun bir övgüden daha etkilidir. Bir şeyi gerçekten fark ettiğin anda söylemek, sonradan hatırlayıp dile getirmekten çok daha doğal ve inandırıcı durur.

Sadece görünüşe mi odaklanmalısın?

İltifatı yalnızca dış görünüşe bağlamak zamanla yüzeysel kalır. Karşındakinin çabasını, kararını, mizah anlayışını ya da bir konudaki ustalığını takdir etmek çok daha derin bir etki bırakır. Kişiliğe ve davranışa yönelen iltifatlar, ilişkide karşılıklı saygıyı besler. Görünüşe dair takdiri ise dengeli ve içten bir dozda tutmalısın; her cümleyi görünüşe bağlamak, asıl değer verdiğin şeyleri gölgede bırakır. Partnerinin başkalarının fark etmediği bir çabasını ya da küçük bir kararını görmek, onu en çok değer gördüğü noktadan takdir etmeni sağlar.

Doğallaşması için ne yapmalısın?

İlk başta iltifat etmek zorlama gibi gelebilir, bu normaldir. Önemli olan başlamak ve sürdürmektir; zamanla fark ettiğin güzel şeyleri söylemek refleks haline gelir. Küçük anları yakala, abartmadan ve gösterişe kaçmadan söyle. Günde tek bir samimi cümle bile, hiç söylememekten kıyaslanmayacak kadar değerlidir; mükemmel kelimeleri beklemek yerine içtenliğe güven. Partnerini gerçekten dinlemek de neyi takdir edeceğini fark etmeni kolaylaştırır.

İltifat, ilişkiye yatırdığın en ucuz ama en kıymetli yatırımdır. Samimi tut, somut söyle, sadece görünüşe sıkışma ve düzenli sürdür. Karşılığında bir teşekkür ya da gülümseme beklemeden söylemek, iltifatı daha da içten kılar. Zamanla göreceksin ki içinden geçen güzel sözleri söylemek hem sana hem ilişkine iyi geliyor.