Kış gelince hava soğur, kalorifer kurutur, rüzgâr çatlatır. Cilt bütün bunların arasında en çok zorlanan yerimizdir; gerginleşir, pul pul olur, bazen kaşınır. Biz erkekler bakımı çoğu zaman erteleriz ama kışın cilt kendini hatırlatmadan durmaz.

İyi haber şu: kış cildini korumak karmaşık bir ritüel ya da rafta sıralanan onlarca ürün gerektirmez. Birkaç basit alışkanlık, ciltteki kuruma ve gerginliği büyük ölçüde önler. Gel, bu sade adımlara birlikte bakalım.

Sıcak suyu abartma

Soğukta uzun ve çok sıcak duş cana can katar gibi görünür ama cildin doğal yağını söküp alır, kurumayı hızlandırır. Bu yüzden suyu ılık tut ve duşu olabildiğince kısa kes. Yıkandıktan sonra cildini havluyla sertçe ovalamak yerine nazikçe bastırarak kurula. Çok köpüren, sert sabunlar yerine nemlendirici içeren yumuşak ürünleri tercih et. Bu küçük değişiklikler bile kışın cildin nem dengesini ciddi biçimde korur.

Nemlendirmeyi rutine sok

Kışın en kritik adım nemlendirici kullanmaktır; hem yüzde hem vücutta. Duştan hemen sonra, cilt hâlâ hafif nemliyken nemlendirici sürmek nemi içeride hapseder ve etkisini artırır. Sabah cilt bakımı rutinine nemlendiriciyi sabitlersen ihmal etme ihtimalin azalır. Yağlı bir cildin olsa bile kışın nemlendirmeyi atlama; kuruyan cilt aksine daha çok yağ üretebilir. Doğru nem dengesi, hem kurumayı hem de aşırı yağlanmayı önler.

Dudak ve eller unutulmasın

Yüzü düşünürken çoğu zaman dudak ve elleri ihmal ederiz; oysa kışın ilk çatlayan yerler genelde buralardır. Kışın dudak çatlamasını önlemek için yanında bir dudak balsamı taşımak çoğu zaman yeterli olur. Eller için de her el yıkamadan sonra el kremi kullanmak ciddi fark yaratır. Soğuğa çıkarken eldiven takmak da elleri rüzgârdan korur. Bu küçük detaylar bakımlı bir görünümün görünmez ama önemli ayağıdır.

Güneşi ve tıraşı ihmal etme

Kışın güneş zayıf görünür ama özellikle karlı ve açık havalarda cildi yine de yorabilir; bu yüzden gündüz dışarıda çok vakit geçireceksen koruyucu bir ürün fena olmaz. Tıraş da kış cildini zorlayan bir başka etken; soğukta tahriş olmuş cilt tıraşla daha çok zorlanır. Tıraştan önce cildi yumuşat, sonra mutlaka nemlendir. Köpüklü, kurutan ürünler yerine cildi koruyanları seç. Bu küçük dokunuşlar kışın cildini gergin ve kızarık olmaktan kurtarır.

İçeriden de besle

Cilt bakımı sadece dışarıdan sürülenle bitmez; su tüketimin ve beslenmen de doğrudan cildine yansır. Kışın susama hissi azaldığı için farkında olmadan az su içer, cildimizi içeriden susuz bırakırız. Gün boyu düzenli su iç, sağlıklı yağları ve sebze meyveyi öğünlerine kat. Kapalı ortamlarda kaloriferin kuruttuğu havayı nemlendirmek de cilde iyi gelir. İçeriden beslenen cilt, dışarıdan gelen darbelere de daha dirençli olur.

Kış cildi biraz ilgi ister, o kadar. Sıcak suyu kısarak, düzenli nemlendirerek ve dudak ile elleri atlamayarak soğuk ayları rahat geçirirsin. Bakım abartı değil, küçük ve sürekli bir alışkanlık meselesi. Birkaç dakikalık emek, gün boyu rahat bir cilt olarak geri döner.