Kış geldiğinde cilt ilk şikâyet eden organlardan biri olur: gerginlik, pul pul dökülme, kaşıntı, hatta çatlama. Soğuk dış hava ve kuru kalorifer havası birleşince cildin nemini hızla kaybeder. Biz erkekler bakımı çoğu zaman “kremle uğraşmak” diye küçümseriz ama kuruyan cilt rahatsızlık vermeye başlayınca iş ciddileşir.

İyi haber, çözümün karmaşık olmaması. Birkaç basit alışkanlıkla cildini kışın boyunca dengede tutabilirsin. Hadi neye dikkat etmen gerektiğine bakalım.

Cilt kışın neden kurur?

Soğuk hava neminin az olması, rüzgâr ve içerideki kuru ısıtma, cildin doğal nem bariyerini zayıflatır. Çok sıcak ve uzun süren duşlar da bu bariyeri tahrip eder; ne kadar iyi hissettirse de sıcak su cildin yağını söküp alır. Bu yüzden duşunu ılık ve kısa tut.

Yüzünü doğru temizlemek de fark yaratır. Sert sabunlar yerine cildini kurutmayan yumuşak ürünler tercih et. Cilt tipine göre yüz temizliği yazısı, kendi cildine uygun yaklaşımı bulmana yardımcı olur. Kışın yüzünü gün içinde defalarca yıkamak da gerekmez; sabah ve akşam iki kez yeterli, fazlası cildin doğal yağını söker ve kuruluğu artırır.

Nem dengesini nasıl korursun?

İşin kalbi nemlendirmede. Duş ya da yüz yıkamanın hemen ardından, cilt hâlâ nemliyken nemlendirici uygula; böylece suyu cildin içine hapsedersin. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez sürmek çoğu cilt için yeterli.

Dudaklar bu mevsimde özellikle savunmasızdır. Çatlamış, soyulan dudaklar hem rahatsız eder hem kötü görünür; dudak çatlaması kışın neden artar yazısı bunun nedenini ve çözümünü anlatıyor. Tıraş da kışın cildi daha çok zorlar; tıraş sonrası cilt tahrişini önlemek yazısındaki adımlar, tahrişi azaltmana yardımcı olur.

Hangi küçük alışkanlıklar işe yarar?

Çok su iç; cildin nemi yalnızca dışarıdan değil içeriden de gelir. Odada nem oranı çok düşükse bir nemlendirici cihaz büyük rahatlık sağlar. Dışarı çıkarken rüzgârdan korunmaya çalış, çünkü rüzgâr cildin nemini hızla alır.

Eller ve eklem bölgeleri de kışın en çok zorlanan yerlerdendir; sık yıkanan eller kolayca çatlar. Yanında küçük bir el kremi taşımak, bu rahatsızlığı baştan engeller. Kış güneşi zayıf görünse de güneş koruması ihmal edilecek bir şey değil; özellikle karlı havalarda yansıyan ışık cildi yorar.

Ürün seçiminde de abartıya kaçmana gerek yok. Onlarca farklı kremi raf raf dizmek yerine, cildine uyan iyi bir temizleyici ve bir nemlendirici çoğu erkek için yeterli. Kokulu, alkol oranı yüksek ürünler kışın hassaslaşan cildi daha çok tahriş edebilir; sade ve nemlendirici içerikli olanları tercih et. Az ama doğru ürün, kalabalık bir raftan çok daha iyi sonuç verir.

Sonuç olarak kışın cilt bakımı zahmetli bir uğraş değil, birkaç basit alışkanlığın toplamı. Ilık duş, doğru temizlik ve düzenli nemlendirme; bu üçlü, cildini soğuk aylar boyunca rahat ve dengede tutmaya yeter. Bugün başlarsan, gerginlik ve kaşıntı birkaç gün içinde geride kalır.