Kış geldiğinde cildinin gerildiğini, kuruduğunu, hatta yer yer pul pul olduğunu fark ediyorsundur. Bu sadece senin başına gelmiyor; soğuk hava, rüzgar ve içeride sürekli çalışan kalorifer hep birlikte cildin nem dengesini bozar. Biz erkekler çoğu zaman bunu görmezden geliriz, ama biraz ilgi cildinin halini gözle görülür biçimde düzeltir.

İyi haber, kışın cilt bakımının karmaşık olmak zorunda olmamasıdır. Birkaç doğru alışkanlık ve uygun ürünle cildini bütün mevsim boyunca koruyabilirsin. Üstelik bu rutin günde toplam birkaç dakikadan fazla zamanını almaz; mesele zaman değil, sürekliliktir. Hadi temel adımlara bakalım.

Temizliği neden abartmamalısın?

Cildini temiz tutmak önemlidir ama kışın çok sık ve sert temizleyicilerle yıkamak ters teper. Agresif temizleyiciler cildin doğal yağ tabakasını söküp alır ve kuruluğu artırır. Günde bir-iki kez, ılık suyla ve cildini germeyen nazik bir ürünle temizlik yeterlidir. Çok sıcak suyla uzun duşlar da cildini kuruttuğu için kısa tutmakta fayda var. Duştan çıktığında cildin gergin ve kaşınıyorsa, bu çoğu zaman suyun fazla sıcak ya da temizleyicinin fazla sert olduğunun işaretidir.

Nemlendirici neden vazgeçilmez?

Kışın en kritik adım nemlendirmektir. Temizlikten hemen sonra, cilt hâlâ hafif nemliyken nemlendirici sürmek nemi kilitlemenin en etkili yoludur. Cilt tipini bilmiyorsan doğru ürünü seçmek zor olabilir; cilt tipini nasıl doğru belirlersin yazısı bu seçimi kolaylaştırır. Yağlı ciltler bile kışın nemlendiriciye ihtiyaç duyar; nemlendirmeyi bırakmak ciltteki yağ üretimini dengelemez, çoğu zaman dengesizliği artırır.

Dudak ve eller neden öncelik?

Yüzüne özen gösterirken dudakların ve ellerin çoğu zaman ihmal edilir, oysa en çok onlar çatlar. Cebinde bir dudak balsamı taşımak ve elini yıkadıktan sonra krem sürmek küçük ama etkili alışkanlıklardır. Dudak çatlaması seni rahatsız ediyorsa kışın dudak çatlamasına ne iyi gelir yazısına göz atabilirsin.

Güneş kremini neden kışın da kullanmalısın?

Güneşin kışın zarar vermediğini düşünmek yaygın bir yanılgıdır. Bulutlu havada bile ultraviyole ışınlar cilde ulaşır, karda ise yansıyarak etkisi artar. Gün içinde dışarıda vakit geçiriyorsan hafif bir güneş koruyucu cilt sağlığın için anlamlı bir alışkanlıktır. Bu, hem kuruluğa hem uzun vadeli hasara karşı seni korur. Özellikle dağda ya da karlı bir ortamda vakit geçireceksen, koruyucuyu atlamamak cildini hem kızarıklıktan hem de zamanla biriken hasardan korur.

Kışın cilt bakımı, vitrine konacak bir lüks değil, mevsimin getirdiği koşullara karşı basit bir savunmadır. Nazik temizlik, düzenli nemlendirme ve birkaç küçük dokunuşla cildini bütün soğuk aylar boyunca rahat ve sağlıklı tutabilirsin.