Yaz birden bastırır ve cildin hazırlıksız yakalanırsa terden, güneşten ve sıcaktan etkilenmesi an meselesidir. Bahar ortası, henüz vakit varken cildini sıcaklara hazırlamak için tam zamanı.

Kadınlara özgü sanılan cilt bakımı aslında her erkeğin işine yarar. Karmaşık bir rutine gerek yok; birkaç temel adımı yerine oturtmak, teninin yaz boyunca daha sağlıklı görünmesini sağlar.

Cildini neye hazırlamalısın?

Yazın iki büyük düşmanı güneş ve sıcak. Güneş cildi yıpratır, sıcak ise yağ ve ter üretimini artırır. Hazırlık, bu ikisine karşı cildini dengeli ve dirençli hale getirmekle başlar.

İlk adım nazik bir temizlik. Sabah ve akşam yüzünü ılık suyla ve cilt tipine uygun bir temizleyiciyle yıkamak, gözenekleri açık tutar. Yağlı bir cildin varsa yaza girerken bu daha da önemli; yağlı cilde yaz bakımı konusuna göz atmak işini kolaylaştırır.

Çok sık ya da çok sert temizlik de hata. Sabun gibi sert ürünlerle yüzünü günde defalarca yıkamak, cildin doğal yağ dengesini bozar ve onu kurutur. Kuruyan cilt ise tepki olarak daha çok yağ üretir; böylece tam tersi bir sonuç alırsın. Nazik bir temizleyiciyle günde iki kez yıkamak çoğu erkek için yeterli.

Nemlendirme ve koruma neden şart?

Cildin yazın yağ ürettiği için nemlendirmeyi atlamak yaygın bir hata. Oysa nemini kaybeden cilt daha çok yağ salgılar. Hafif, su bazlı bir nemlendirici teni dengeler. Gözenek görünümünü azaltmanın yolları arasında da doğru nemlendirme başı çekiyor.

En kritik adım güneş koruması. Güneş kremini yaz gelince değil, şimdiden günlük rutine katmak gerekir; bahar güneşi sandığından daha güçlü. Güneş kremini erkenden kullanmaya başla önerisini ciddiye al, çünkü güneş hasarı zamanla birikir. Bahar güneşine karşı cilt koruması yaklaşan yaz için en sağlam temeli kurar.

Hafif bir rutin yeterli

Yaz için cilt bakımının abartılı olmasına gerek yok. Temizle, nemlendir, koru; bu üç adım çoğu erkek için fazlasıyla yeterli. Haftada bir nazik bir peeling de ölü hücreleri temizleyerek teni canlandırır ve tıraş sonrası batma gibi sorunları azaltır.

Beslenme ve su tüketimini de unutma; cildin görünümü dışarıdan yapılan bakım kadar içeriden de beslenir. Yaz yaklaşırken su tüketimini artırmak, ten elastikiyetini ve nemini korumana yardımcı olur. Sıcak günler geldiğinde terle birlikte su kaybı artacağı için bu alışkanlığı şimdiden kurmak akıllıca.

Bir başka detay tıraş. Yaz boyunca daha sık tıraş olursan, cildini tahriş etmemek için keskin bir jilet ve nemlendiriciye dikkat et. Tahriş olmuş bir cilt güneş ve sıcağa karşı daha kırılgan hale gelir.

Cildini yaza hazırlamak, sıcaklar bastırmadan başlayınca çok daha kolay. Bugün basit bir rutin kurarsan, yaz boyunca aynanın karşısına geçtiğinde daha temiz, daha dengeli bir tenle karşılaşırsın. Üstelik bu alışkanlıklar bir kez yerine oturduğunda, mevsim ne olursa olsun seni yormadan devam eder.