Ağustos, yazın zirvesidir. Güneş tepede, hava nemli, terleme en üst seviyede. Biz erkekler cilt bakımını çoğu zaman lüks sayarız ama yılın bu en zorlu ayında cilt, biraz ilgiyi gerçekten hak eder.

İyi haber, ağustos cilt bakımının karmaşık olmadığı. Birkaç sade alışkanlıkla cildini hem güneşin hem terin yorucu etkisinden korursun.

Ağustos güneşi cilde ne yapar?

Yoğun güneş cildi yıpratır: kuruluk, kızarıklık, zamanla leke ve erken yaşlanma. Bu yüzden ağustosta tek bir şey pazarlık konusu değildir, o da güneş koruması. Sabah dışarı çıkmadan yüzüne ve boyuna geniş spektrumlu bir koruyucu sür, uzun süre dışarıdaysan birkaç saatte bir tazele.

Güneşin sebep olduğu kalıcı izlerden korunmak istiyorsan yaz teninde güneş lekeleri konusuna kulak ver; lekenin oluşması, sonradan gidermekten çok daha zahmetlidir. Öğle saatlerinde mümkünse gölgede kal, şapka ve gözlüğü ihmal etme.

Sıcakta cildi nasıl temiz ve dengeli tutarsın?

Ağustosta cilt çok daha fazla terler ve yağlanır. Günde bir iki kez yüzünü ılık suyla yıka, gözenekleri tıkamadan dengeleyen hafif bir temizleyici kullan. Ağır, yağlı kremler bu mevsimde cildi boğar; su bazlı, hafif bir nemlendirici yeterli olur.

Yağlanmayla başın dertteyse sicakta cilt yaglanmasini kontrol etmek yazısındaki gibi gün içinde matlaştırıcı mendil bulundurmak işini görür. Tıraş sonrası da cildine dikkat et; sıcakta tahriş daha çabuk olur, bu yüzden alkolsüz, yatıştırıcı bir bakım ürünü tercih et. Plajdan döndüğünde tuzu ve kloru üstünden hemen arındır; plaj-sonrasi-cilt-ve-sac-bakimi bu konuda iyi bir rehberdir.

İçeriden bakım da gerekli mi?

Cilt bakımı sadece üstüne sürdüklerinle sınırlı değildir; ağustos sıcağında asıl fark içeriden başlar. Yeterince su içmediğinde cilt kurur, donuklaşır ve elastikiyetini kaybeder. Gün boyu düzenli su içmek, en pahalı kremden bile önce gelen bir bakımdır. Karpuz, salatalık ve domates gibi su oranı yüksek mevsim besinleri de cilde içeriden destek olur.

Uyku da görünmeyen bir cilt bakımıdır. Yaz gecelerinde geç yatıp düzensiz uyumak, cildin kendini onardığı saatleri çalar; sabah aynada bunu yorgun bir tenle görürsün. Mümkün olduğunca düzenli bir uyku saatine dönmek, cildine yaptığın en sade iyiliklerden biridir.

Tıraş rutinini de mevsime göre sadeleştir. Ağustos sıcağında ağır, kokulu losyonlar yerine cildi yatıştıran, hafif ürünler tercih et. Sade ve düzenli bir tıraş düzeni kurmak istersen yaz icin sade tiras rutini yazısı işine yarar; az adımla daha iyi sonuç almanın yolunu gösterir. İçeriden ve dışarıdan birlikte ilgilendiğinde cildin en sıcak ayda bile dengesini korur.

Ağustos cildi zorlar ama bunalmana gerek yok. Güneş koruması, hafif temizlik, su bazlı nemlendirme ve plaj sonrası hızlı arınma; bu dört adım, yazın en sıcak ayını cildine en az hasarla atlatmana yeter.