Etiket

sıcak çarpması

"sıcak çarpması" etiketiyle ilişkili 3 yazı.

Ağustos sıcağında baş dönmesi neden olur, vücudun hangi sinyali verir ve serinlemek için neler yapabilirsin? Mevsime uygun pratik öneriler burada.

6 Ağustos 2018 2 dk okuma

Yaz sıcağında aşırı ısınmadan, su kaybetmeden ve performansını koruyarak antrenman yapmanın yolları.

12 Haziran 2017 2 dk okuma

Yaz sıcağında baş dönmesinin altında çoğunlukla sıvı ve tuz kaybı yatar; sebebini ve önlemini birlikte ele alıyoruz.

5 Haziran 2017 2 dk okuma