Bütün gün denizde, güneşin altında geçirdiğin bir gün dünyanın en güzel yaz keyfi. Ama akşam eve döndüğünde tenin kuru, gergin; saçın ise sert ve mat. Tuzlu su, kum ve güneş, ne kadar keyifli olsa da cildine ve saçına yük bindirir.

Biz erkekler genelde bakım denince işi geçiştiririz ama plaj sonrası birkaç dakikalık ilgi, yaz boyu çok şey değiştirir. Tuz ve güneşin etkisini onarmanın basit yollarına bakalım.

Plaj sonrası cilt nasıl onarılır?

Eve döner dönmez ilk yapman gereken duş almak. Ten üzerinde kalan tuz ve kum, cildi kurutur ve tahriş eder. Ilık suyla yıkanmak, gözeneklerdeki kalıntıyı temizler. Çok sıcak su kullanma; o zaten kuruyan cildi daha da yorar.

Duştan sonra cilt nemli kalmaya muhtaç. Güneşin kuruttuğu teni nemlendirici bir kremle beslemek, gerginliği ve soyulmayı azaltır. Eğer fazla yandıysan, güneş sonrası cilt bakımı için aloe vera içeren ürünler serinletici etki sağlar. Yaz boyu güneş lekesi oluşmasını istemiyorsan yaz teninde güneş lekeleri konusuna da göz atmaya değer.

Saç tuzdan nasıl korunur?

Saç, deniz suyundan en çok etkilenen bölgelerden. Tuz saçın doğal nemini çeker, onu kuru ve kırılgan bırakır. Plaj dönüşü saçını bol suyla durulamak, tuzu uzaklaştırmanın en hızlı yolu. Ardından nemlendirici bir şampuan ve hafif bir bakım kremi saçın dokusunu toparlar.

Aslında en akıllıca yöntem, hasarı baştan azaltmak. Plajda saçını korumak için denize girmeden önce saçını ıslatmak, tuzlu suyu daha az emmesini sağlar. Sezon boyunca saçını sağlıklı tutmak istiyorsan yaz öncesi saç bakımı rutinini erken kurmak işini kolaylaştırır.

Güneşin uzun vadeli etkisi

Plaj sonrası bakım sadece o günle ilgili değil; cildini uzun vadede de korumak gerekir. Güneşin yoğun olduğu yaz aylarında düzenli koruyucu kullanmak, hem yanmayı hem ileride çıkabilecek lekeleri azaltır. Dudaklarını da unutma; onlar da güneşten payını alır ve nemlendirmeye ihtiyaç duyar.

Bir başka önemli nokta da bol su içmek. Cildin nemi sadece dışarıdan değil içeriden de gelir; güneşin altında kaybettiğin sıvıyı geri kazanmak, tenini içeriden besler.

Sakal ve dudak da unutulmamalı

Yüz bakımı denince çoğu erkek sakalını ihmal eder; oysa tuzlu su ve güneş, sakalın altındaki cildi de kurutur. Plaj dönüşü sakalını yıkayıp hafif bir yağ ya da nemlendiriciyle beslemek, kaşıntıyı ve kuruluğu önler. Sakalın altındaki ten sağlıklı olunca sakalın da daha düzgün görünür.

Dudaklar da güneşten en çok etkilenen ama en az ilgilenilen bölgelerden. Çatlamayı önlemek için nemlendirici bir dudak balmı kullanmak, hem konforu hem görünümü korur. Bu küçük ayrıntılar bir araya gelince, plajdan sonra teninin tümü dengeli ve sağlıklı kalır. Birkaç dakikalık bu ilgi, yaz boyu cildinin sana minnettar olmasını sağlar.

Plajın tadını çıkarmak ile cildine iyi bakmak birbirinin zıttı değil. Akşam birkaç dakikanı ayırarak duş al, nemlendir ve saçını topla; ertesi gün denize çok daha dinç bir tenle dönersin. Bol güneşli ama dengeli bir yaz dileriz.