erkekse.com » Bakım » Ayak Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?
Bakım Yaşam

Ayak Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Ayak yorgunluğu hemen herkesin özellikle çalışan kişilerin yaşadığı bir problemlerin başında gelir. Gün boyunca okulda, ofiste, evde yaptığınız koşturmaca ve ya gün boyunca ayağınızın ayakkabı içerisinde kalması ayaklarınızın yorulmasına ve ayak ağrısına sebep olabilir.

Ayak yorgunluğunu gidermek için özellikle ağız gargarası yöntemi olarak bilinen yöntemi mutlaka denemelisiniz. Bu yöntem ayağınızda kötü kokulara sebep olan bakterilerden kurtulmanızı da sağlayacaktır.

✓ İki ayağınızın rahat sığacağı bir leğene ayağınızı tamamen batıra bileceğiniz miktarda su koyun ve üzerine 1 veya 2 kapak ağız gargarası döküp ayaklarınızı bu suda bekletin.

Ayak Sağlığı hakkında daha fazla makale ve video için #ayaksağlığı sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

ayak yorgunluguna ne iyi gelir
Ayak Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

 

Editör

erkekse.com, 2016 yılında yayın hayatına başlayan erkek yaşam rehberi ve online erkek dergisidir.

Yorum Yap

Yorum yapmak için tıklayın...

Ücretsiz abone olun!

Size kaliteli yaşamanın yollarını ve yeni yazılarımızı haftalık veya aylık olarak gönderelim!

Daha İyi Bir Erkek Olmak İçin
Ücretsiz Abone Olun!

erkekse.com ile daha iyi bir erkek olmanın zamanı gelmedi mi?