Diş macunu uzun yıllardır diş sağlığının ve ağız bakımının olmazsa olmazı olarak görülüyor. Bir çok diş hekimi diş macunu kullanmanın önemli olduğunu belirtiyor. Piyasa da çeşitli özelliklere sahip onlarca diş macunu markası var. Peki ama dişlerimizi fırçalarken gerçekten diş macunu kullanmak zorunda mıyız?

American Dental Association (ADA) ve pek çok diş hekimi florür içerikli diş macunlarını kullanmanı öneriyor. Bazı araştırmalar ise ağız bakımı ve diş temizliği konusunda diş macunu kullanmadan sadece dişlerini fırçalayarak ağız içindeki plakları temizlenebileceğini söylüyor. Bir çok kişi sonuçta en büyük işi diş fırçasının yaptığını savunuyor.

diş macunu kullanmak zorunda mıyız

Bununla ilgili olarak diş hekimi Matthew Messina, dişlerinin durumunu ayna karşısında kontrol eden kişiler için macun kullanmadan diş fırçalamanın daha etkili sonuç verebileceğini savunuyor. Matthew Messina, bu şekilde diş fırçalamanın diş plaklarını yok etmede daha etkili olduğunu belirtiyor.

Diş fırçası ile diş fırçalamanın en aldatıcı yanı ise; diş macununun ferahlatıcı kokusunu duyduktan kısa bir süre sonra fırçalamayı bırakıp dişlerinin temizlendiğini sanıyor olmamız. Bu şekilde ağız hijyeni tam olarak sağlanmamış oluyor.

Dişlerini fırçalarken macun kullanmıyorsan sonrasında mutlaka bir ağız gargarası kullan. Önerimiz; dişlerini macunsuz fırçalayıp ardından diş minesini güçlendirecek bir ağız bakım suyu ile ağzını iyice çalkala ve diş ipi kullanmayı ihmal etme.