Etiket

hijyen

"hijyen" etiketiyle ilişkili 18 yazı.

Soğuk aylarda hastalanmamak için beslenme, uyku, hareket ve hijyen üzerine kurulu basit günlük önlemlerle bağışıklığını nasıl güçlü tutarsın?

29 Ocak 2018 2 dk okuma

Aralık soğuğunda grip kapıdayken kendini koruman zor değil. El hijyeni, uyku, beslenme ve aşıyla riski nasıl düşürürsün, sade biçimde anlatıyoruz.

4 Aralık 2017 2 dk okuma

Kış aylarında soğuk algınlığı ve gribin yayıldığı dönemde el yıkamanın neden en basit ve etkili korunma yolu olduğunu anlatıyoruz.

13 Kasım 2017 2 dk okuma

Sıcak ve terli yaz günlerinde cinsel sağlık hijyeni açısından gözetmen gereken temel noktaları anlatıyoruz.

4 Ağustos 2017 2 dk okuma

Cinsel sağlıkta hijyenin neden temel bir başlık olduğunu ve günlük basit alışkanlıkların nasıl fark yarattığını anlatıyoruz.

14 Nisan 2017 2 dk okuma

Bakımlı ellerin gözden kaçan ayrıntısı olan tırnak bakımını evde nasıl düzenli ve doğru yapabileceğini anlatıyoruz.

23 Şubat 2017 2 dk okuma