Fitness Sağlık Yaşam

Kilo Verdiren ve Göbek Eriten 17 Madde

karin-masaji

9 Karnınıza masaj yapın

Her gün karnınıza basit masajlar yapmakta metabolizmanızı hızlandıracaktır. Her gün 5-10 dakika karnınızı saat yönünde ovalayarak basit bir masaj yapabilirsiniz.

Etiketler

Editör

erkekse.com, 2016 yılında yayın hayatına başlayan erkek yaşam rehberi ve online erkek dergisidir.

Yorum Yap

Yorum yapmak için tıklayın...

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ücretsiz abone olun!

Size kaliteli yaşamanın yollarını ve yeni yazılarımızı haftalık veya aylık olarak gönderelim!

Teşekkür Ederiz!

Üzgünüz bir hata oluştu!

Daha İyi Bir Erkek Olmak İçin
Ücretsiz Abone Olun!

erkekse.com ile daha iyi bir erkek olmanın zamanı gelmedi mi?

Teşekkür Ederiz!

Üzgünüz bir hata oluştu!